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- 1月
- 2010年
- [學習園地] 教你乙肝食療食譜保健
- ??? 乙肝患者要戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，不吃對肝臟有害的食品，如發霉的大米、花生等，腌制和煙熏食品也要小心。高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇對你的肝臟有好處。多吃魚、蝦，少吃動物肝臟，紅棗、米仁、香菇和綠色的蔬菜、水果也應成為飯桌上的常客。乙肝好好“養一養” 乙肝病毒攜帶者的治療，要把握住藥量的服務，避免過量服藥造成藥物性肝炎，乙肝病毒攜帶者除要正規抗病毒治療以外，日常飲食保健對乙…
- 1月
- 2010年
- [學習園地] 長期飲酒人群多吃橘子可預防肝病
- ??? 據專家介紹，要避免酒精的傷害，除了自我控制外，多吃橘子對預防肝病和動脈硬化也有好處。 專家專門對每天攝入25克乙醇（相當于640毫升以上啤酒）的男性進行了調查，結果發現，每天不吃柑橘或只吃1個以下橘子的人，比每天吃3到4個橘子的人，患酒精肝的幾率要高出近1倍。 專家認為，這主要是因為病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者，體內血清中的抗氧化能力降低，與之對應的是，柑橘中豐富的類…
- 10月
- 2009年
- [學習園地] 支氣管哮喘患者現狀及防治管理的重要性
- 支氣管哮喘（簡稱哮喘）是世界范圍內最常見的呼吸系統疾病之一，全球約有1億以上的人患哮喘。目前哮喘的患病率逐年上升，尤其一些發達國家，如美國、英國、新西蘭等，其患病率達10%以上。兒童患病率可達30%。近年來我國幾個大城市抽樣調查，哮喘的患病率約為0.5%-4%，哮喘患者至少2500萬人以上。由于大氣污染、吸煙和飼養寵物的人群增加，近年哮喘患者也逐年增加，所以防治哮喘是很重要的。 對哮喘的研究…
- 10月
- 2009年
- [學習園地] 長期服用阿司匹林的不良反應
- ???? 阿司匹林是非甾體消炎藥的一種，具消炎、止痛、退熱、抗凝等多種功能，在預防心腦血管疾病方面應用廣泛，療效確切，每天最佳劑量為75mg-150毫克，但是要注意長期服用該藥的不良反應。 長期服用阿司匹林可造成胃及十二指腸潰瘍病和出血性胃炎，并引起上消化道大出血。這是因為阿司匹林可直接損傷胃粘膜，抑制對胃粘膜具有保護作用的前列腺素合成，干擾胃粘膜屏障的形成，導致氫離子回滲損傷胃粘膜，從…
- 10月
- 2009年
- [學習園地] 美調查稱女性中年發胖晚年更易患病
- 一項研究顯示，有甲狀腺功能低下病史的女性病人罹患肝癌的風險更高。 甲狀腺功能低下在美國成年人中比較普遍，影響美國8%至12%的人口，女性發病比男性更高。甲狀腺功能低下可以引起高脂血癥和體重增加，而且可能在非酒精性脂肪肝形成過程中發揮重要作用，進一步發展成更嚴重的肝臟疾病。該研究還提示甲狀腺功能低下與丙肝之間有臨床相關性，并因此導致全國范圍內肝癌的發病率持續上升。 該研究對象包括了420…
- 7月
- 2009年
- [學習園地] 減肥藥品可能導致的健康隱患
- ????? 近年來，由于人們膳食結構改變和體力活動的減少，體重超標的人群比例不斷增加，肥胖正在成為一種全球性的威脅人類健康的疾病。流行病學調查證實，肥胖者較體重正常者更易罹患高血壓病、高脂血癥、糖尿病、冠心病、腦血管意外、骨關節病等,減肥成為人們追求健康生活質量的不懈追求。 隨著人們生活水平的不斷提高，人們對于美的追求日趨強烈，其中首推對于窈窕身材的夢想。因此，在減肥藥品和保健品的消費大…
- 7月
- 2009年
- [學習園地] 女性甲狀腺功能弱易患肝癌
- 一項研究顯示，有甲狀腺功能低下病史的女性病人罹患肝癌的風險更高。 甲狀腺功能低下在美國成年人中比較普遍，影響美國8%至12%的人口，女性發病比男性更高。甲狀腺功能低下可以引起高脂血癥和體重增加，而且可能在非酒精性脂肪肝形成過程中發揮重要作用，進一步發展成更嚴重的肝臟疾病。該研究還提示甲狀腺功能低下與丙肝之間有臨床相關性，并因此導致全國范圍內肝癌的發病率持續上升。 該研究對象包括了420…
- 7月
- 2009年
- [學習園地] 研究發現上班族周日晚上心情最焦慮
- 一周何時最忙亂，心情最焦躁呢？到了周日晚上突然發現，好像有很多計劃都沒有實現，有很多工作需要準備。很多人都會因此變得焦躁不安，覺得生活亂作一團。據美國研究人員發現，上班族多會在周日晚上出現不同程度的忙亂感。 美國心理學教授露絲·彼得在調查中發現，很多女性抱怨，每到周日晚上，自己總是想在周一繁重工作開始前，干完所有家務，但這時孩子不肯洗澡，丈夫只愿躺在沙發上看球賽，寵物把客廳搞得一團糟……她們總期…
- 7月
- 2009年
- [學習園地] 給血管做體操 血管養護
- 如何防止血管疾病？我根據長期的臨床工作經驗來談談自己的看法。關鍵在于日常生活中沒有養成好習慣。其實，血管疾病看起來可怕，只要在平時多注意一些小的細節，就有可能將它消滅于無形之中。 ■第一招：多給血管做體操 “生命在于運動”誰都知道，這個道理對于血管保健來說也同樣適用。 在血管外科，深靜脈血栓等疾病原本是高發于老年人及手術后病人的疾病，但是現在越來越頻繁地出現在年輕人的身上，主要原因…
- 7月
- 2009年
- [學習園地] 血尿酸增高人群的注意事項
- 尿酸是體內新陳代謝產生的一種廢物。在正常情況下，尿酸的生成量和排泄量相當，血中尿酸值維持在正常范圍。血尿酸增高的主要原因是體內尿酸的生成量和排泄量不平衡所致。血尿酸增高不僅可誘發痛風，而且可誘發心腦血管疾病的發生，應引起血尿酸增高人群的注意。在治療血尿酸增高方面，除了使用藥物降低尿酸外，還應注意以下方面： 1. 盡量維持體重在理想范圍內，如需減重應緩慢進行，因為快速減重會引起組織較快分解，反而…